周日

周一

周二

周三

周四

周五

主食

馒头

米饭

馒头

黑米饭

卤面

米饭

午餐

小酥肉

红烧肉

银牙炒香干

菠菜蛋花汤

鹌鹑蛋

鸡汤油茶

宫保鸡丁

冬瓜虾皮汤

杂粮粥

炒虾仁

蘑菇青菜汤

配菜数量（每人份）

米67g

前腿肉46g

面粉37g

黄豆芽20g

粉丝12g

厚豆腐皮7g

青菜22g

番茄13g

木耳1g

米67g

精五花肉30g

精肉34g

干香菇2g

蘑菇15g

青菜18g

黄豆芽10g

木耳0.6g

米60g

豇豆6g

鸡腿107g

土豆27g

柿子椒3g

黄瓜22g

鸡蛋10g

馒头60g

鱼74g

五花肉12g

粉丝12g

叶子豆腐8g

青菜20g

番茄12g

木耳1.5g

米66g

肋排101g

豆腐皮结10g

四季青60g

香菇3g

瓠子22g

鸡蛋10g

米66g

虾仁25g

精肉22g

土豆24g

黄瓜24g

胡萝卜10g

藕5g

腰果5g

木耳2g

柿子椒3g

蘑菇15g

青菜20g

点心

上午

牛奶

开心煎饼

牛奶

旺旺雪饼

牛奶

奥利奥

牛奶

小小酥

牛奶

乳酸菌小口袋

牛奶

3+2饼干

下午

水果黄瓜

咪咪虾条

厚烧海苔

山药银耳羹

苹果

金满面包

蒸红薯

黑芝麻糊

香蕉

金满蛋糕

南瓜粥

金满面包

延时

餐点（每人份）

营养八宝粥

卤味

羊肉面

扬州炒饭

紫菜虾皮汤

卤排骨

小米粥

猪肝菠菜粥

杂粮小馒头

苋菜糊糊

葡萄干2g

无核红枣4g

豇豆4g

绿豆2g

大骨8g

海带结30g

茶干40g

鸡蛋面33g

羊肉40g

大白菜30g

米46g

火腿21g

鸡蛋26g

黄瓜14g

玉米粒11g

胡萝卜5g

木耳1g

紫菜1g

虾皮1g

肋排135g

小米8g

糯米3g

米15g

猪肝12g

菠菜19g

鸡蛋3g

小馒头40g

面粉10g

大骨10g

苋菜12g

金针菇7g

番茄7g

鸡蛋7g

胡萝卜3g

木耳1g