周一

周二

周三

周四

周五

主食

人参饭

馒头

米饭

杂粮小馒头

黄金米饭

午餐

牛肉烧土豆

冬瓜虾皮汤

三鲜面

肉烧海带豆腐

山药芙蓉汤

鲜鱼丸

红烧排骨

青菜炒香菇

瓠子蛋花汤

配菜数量（每人份）

米60g

胡萝卜6g

牛肉56g

土豆63g

干香菇1g

冬瓜40g

虾皮2g

馒头60g

鸡蛋面33g

精肉15g

番茄10g

蘑菇15g

青菜18g

黄豆芽10g

木耳1g

鸡蛋3g

荆芥3g

米67g

精肉32g

五花肉9g

豆腐40g

青萝卜20g

干香菇1g

柿子椒3g

山药2g

胡萝卜5g

青菜10g

干海带3g

馒头60g

鱼73g

五花肉12g

粉丝12g

叶子豆腐8g

青菜20g

木耳1g

米60g

玉米糁7g

排骨100g

后豆腐皮结10g

四季青60g

干香菇3g

瓠子21g

鸡蛋10g

点心

上午

牛奶

乳酸菌小口袋

牛奶

海盐芝士饼干

牛奶

沙琪玛

牛奶

奥利奥

牛奶

闲趣饼干

下午

3+2饼干

山药马蹄粥

蓝莓

金满面包

黑芝麻糊

蒸红芋

圣女果

厚烧海苔

豇豆粥

金满蛋糕

延时

餐点（每人份）

苋菜咸馍

八宝粥

虾仁炒饭

番茄鸡蛋汤

牛肉炒面

绿豆汤

黑米小馒头

猪肝菠菜粥

茄糊

卤鸡翅根

咸馍皮24g

苋菜26g

胡萝卜10g

青萝卜10g

鸡蛋8g

葡萄干2g

无核红枣4g

豇豆4g

绿豆4g

红豆3g

花生4g

小五子花生2g

米46g

虾仁20g

黄瓜15g

胡萝卜5g

木耳1g

番茄20g

鸡蛋30g

细面条52g

牛肉26g

小豆芽26g

洋葱14g

胡萝卜10g

青菜15g

鸡蛋15g

绿豆12g

黑米小馒头45g

米15g

猪肝10g

精肉丁2g

菠菜19g

鸡蛋2g

面粉10g

青茄子62g

鸡蛋8g

荆芥3g

鸡翅根80g