周一

周二

周三

周四

周五

主食

玉米饭

馒头

米饭

卤面

血糯米饭

午餐

土豆烧肉

五彩养生汤

鲜鱼丸

红烧鸡翅

炒西兰花

丝瓜豆腐汤

杂粮粥

番茄炒蛋

翡翠猪肝汤

配菜数量（每人份）

米55g

玉米糁10g

精肉32g

后腿肉7g

土豆62g

木耳2g

柿子椒3g

胡萝卜5g

金针菇6g

青菜9g

鸡蛋9g

面55g

鱼72g

五花肉12g

粉丝12g

叶子豆腐8g

青菜19g

西红柿12g

木耳1g

米60g

鸡中翅110g

干香菇1g

西兰花72g

柿子椒3g

丝瓜21g

水豆腐910g

面条57g

后腿肉31g

黄豆芽38g

芹菜24g

豆角21g

木耳2g

豇豆6g

绿豆3g

玉米羹3g

米55g

血糯米10g

三文治火腿10g

西红柿108g

鸡蛋54g

猪肝12g

青菜21g

点心

上午

牛奶

奥利奥

牛奶

厚烧海苔

牛奶

旺旺雪饼

牛奶

3+2饼干

牛奶

旺旺仙贝

下午

开心煎饼

银耳百合羹

香蕉

金满面包

枣片

黑芝麻糊

苹果

乳酸菌小口袋

南瓜粥

闲趣饼干