当前位置:首页 > 家园共育 > 健康食谱

阜阳市政府幼儿园高速时代分园一周食谱公示

编辑:保健室  2024-10-12 14:54    点击次数:97

每周食谱

20241014日至1018

 

周一

周二

周三

周四

周五

主食

咖喱鸡丁炒饭

卤面

米饭

杂粮小馒头

米饭

午餐

清炒空心菜

白玉汤

杂粮粥

牛肉烧土豆

菠菜豆腐汤

手工鲜鱼丸

地三鲜

青菜蘑菇汤

配菜数量(每人份)

45g

鸡肉丁20g

土豆10g

玉米粒10g

胡萝卜7g

咖喱酱5g

空心菜65g

去皮蒜瓣3g

大骨10g

白萝卜25g

鸡蛋12g

 

面条65g

后腿肉32g

黄豆芽40g

芹菜15g

豆角20g

木耳1.5g

鸡蛋3g

糯米7g

豇豆5g

花生5g

绿豆3g

玉米糁3g

 

65g

牛肉50g

土豆63g

干香菇1g

菠菜22g

水豆腐10g

 

杂粮小馒头55g

85g

五花肉12g

粉丝12g

叶子豆腐8g

鸡毛菜20g

番茄12g

木耳1g

鸡蛋3g

65g

精肉丝20g

青茄子32g

土豆27g

豆角18g

木耳2g

青椒5g

鸡毛菜20g

蘑菇15g

 

点心

上午

牛奶

旺旺咔滋脆

牛奶

徐福记坚果

沙琪玛

牛奶

盼盼清烤薯片

牛奶

卡尔顿乳酸小口袋

牛奶

梅尼耶牛乳

高钙饼干

下午

徐福记果酱夹心饼干

酒酿小圆子

苹果

闲趣饼干

五香蛋

胡萝卜粥

秋梨

亿智曲奇

糯米红枣粥

品滋味面包