周一

周二

周三

周四

周五

主食

米饭

葱油卷

血糯米饭

杂粮小馒头

米饭

午餐

番茄炒蛋

肉丝炒芹菜

大骨青菜汤

三鲜面

红烧排骨

青菜炒香菇

豆芽豆腐汤

手工鲜鱼丸

炒虾仁

蚝油生菜

丝瓜菌菇汤

配菜数量（每人份）

米65g

番茄87g

鸡蛋36g

精肉18g

芹菜36g

干木耳2g

大骨18g

鸡毛菜20g

面粉55g

酵子5g

大葱9g

鸡蛋面36g

精肉15g

老豌豆10g

番茄10g

蘑菇15g

鸡毛菜26g

黄豆芽10g

干木耳2g

鸡蛋11g

米55g

血糯米9g

肋排100g

厚豆腐皮15g

四季青60g

干香菇2g

黄豆芽20g

水豆腐10g

杂粮小馒头55g

鱼85g

五花肉12g

粉丝12g

叶子豆腐8g

鸡毛菜20g

番茄12g

干木耳1g

鸡蛋4g

米65g

虾仁18g

精肉18g

土豆20g

黄瓜22g

胡萝卜9g

藕5g

腰果4g

干木耳1g

鸡蛋4g

生菜68g

丝瓜18g

白玉菇7g

点心

上午

牛奶

黑白配

牛奶

奥利奥

牛奶

开心馒头仔

牛奶

旺旺咔滋脆

牛奶

小丸煎饼

下午

香蕉

咸香咸馍

米老头沙琪玛

八宝粥

苹果

水果玉米

坚果棒

糯米燕麦粥

甘蔗马蹄水

品滋味面包