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阜阳市政府幼儿园高速时代一周食谱公示

编辑:保健室  2025-04-18 14:58    点击次数:15

每周食谱

2025421--425

 

周一

周二

周三

周四

周五

主食

米饭

鲜肉包

荞麦饭

卤面

米饭

午餐

响油鳝段

蒜蓉西蓝花

瓠子蛋花汤

小米百合莲子粥

红烧排骨

荷塘月色

老豌豆蛋花汤

绿豆汤

宫爆鸡丁

清炒油麦菜

三鲜菌菇汤

配菜数量(每人份)

68g

鳝段60g

蒜苔12g

洋葱12g

胡萝卜8g

西蓝花73g

去皮蒜瓣2g

瓠子22g

鸡蛋12g

面粉64g

酵子5g

后腿肉42g

上海青64g

粉丝9g

胡萝卜10g

鲜香菇5g

鸡蛋7g

糯米10g

百合1.5g

莲子1g

 

59g

荞麦9g

排骨128g

干香菇1g

35g

莴笋30g

胡萝卜8g

干木耳1g

鸡蛋12g

 

细面条62g

后腿肉30g

黄豆芽40g

芹菜15g

豆角14g

蒜苔9g

干木耳1g

鸡蛋4g

绿豆12g

 

68g

鸡胸肉23g

精肉14g

土豆18g

黄瓜23g

胡萝卜8g

腰果7g

鸡蛋4g

油麦菜66g

红菜椒4g

白玉菇7g

蟹味菇7g

杏鲍菇7g

鸡蛋9g

枸杞0.2g

 

点心

上午

牛奶

徐福记坚果沙琪玛

牛奶

闲趣饼干

牛奶

鸡蛋饼

牛奶

奥利奥

牛奶

小圆饼

下午

苋菜咸馍

红枣苹果水

日式饭团

蒸蜜薯

蜂蜜柠檬水

虾仁鸡蛋羹

粑粑柑

品滋味蛋糕